MITJA DE MONTORNÉS

image

Aquest matí hem anat a fer la Mitja Marató de Montornés. Una de les clàssiques del calendari de mitges maratons de Catalunya.
No és una de les meves curses preferides perque té un recorregut una mica dur però val la pens per la recompensa final. La marca Henkel dona un lot de productes que sempre va bé!
Ens hem trobat amb el Josep Maria, el Javi i el Joel. Jo volia fer un entrenament de qualitat. I així ha estat!
He començat a 4:45 fins al km 10 sol, amb musiqueta i anar fent…
A partir del 11 m’he posat a 4:30 fins al 16.
A partir de llavors he anat baixant fins al 19 a 4:10, acabant els dos últims kms a 4.

Bon entrenament!
Ja només falten 6 setmanes!!

Anuncis

Posted on Març 9, 2014, in Uncategorized. Bookmark the permalink. Deixa un comentari.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s

%d bloggers like this: